Sponsoreret indhold:
Vitaminpiller er en fast ting i de fleste danskeres hverdag. Vi køber dem troligt og sluger dem uden at tænke over, at det faktisk ikke er naturlige vitaminer vi indtager, men i stedet vitaminer som er syntetisk fremstillet i et laboratorie uden nogen form for naturligt vitamin i sig. Alligevel tænker vi ikke over det og bliver blot ved med at bruge vores penge på disse piller. Hvis man virkelig går op i sin sundhed og kroppens balance, så bør man finde alternativer til vitaminpiller og i stedet benytte sig af naturlige kilder, til at få det kroppen har brug for. I denne artikel kan du læse om hvilke alternativer til pillerne, der findes på markedet.
Frugt og grøntsager
Frugt og grøntsager er ikke bare sunde og gode for kroppen. De er også en naturlig kilde til mange af de vitaminer som din krop har brug for. Du bør derfor undersøge hvad de forskellige frugter og grøntsager indeholder og lægge en kostplan derefter, hvor der er taget højde for og indlagt i, de forskellige frugter og grøntsager og hvilke vitaminer de indeholder, så man kan sørge for at man får alle dem man har brug for.
Fisk
Fisk er også en naturlig kilde til vitaminer og proteiner. Derudover indeholder fisk også de fedtsyrer, også kaldet det sunde fedt, som kroppen har brug for og stor gavn af. De fleste fisk indeholder disse ingredienser, så det er ikke vigtigt hvad det er for en type fisk man spiser, så længe man afholder sig fra at friturestege den, da det vil kunne stege en masse af de gode vitaminer ud og dermed gøre, at man ikke får den gavn af at spise fisken, som var formålet med at spise den.
CBD Kapsler
Et godt alternativ til vitaminpiller, er cbd kapsler. CBD-kapsler indeholder størstedelen af alle de mineraler, proteiner og vitaminer som din krop har brug for, for at være en i sund balance. Derudover indeholder kapslerne også omega-3 og omega-6 fedtsyrer, som også er rigtig godt for kroppen og din sundhed generelt. CBD er et ekstrakt der kommer fra cannabisplanten og selvom der er mange fordomme forbundet med denne plante, så er der ikke noget ulovligt i at købe og indtage disse kapsler, så længe de holder sig under de grænseværdier der er vedtaget af de forskellige instanser. Når det kommer til CBD så er grænseværdien forbundet med THC – som er det psykoaktive stof der frembringer en rus. Hvis den værdi er under 0.2% så er der intet at frygte i forhold til loven.
