Sidder du godt, når du er på arbejde? Arbejdspladsen er et sted, der kræver fokus og produktivitet, men sidder du dårligt i din kontorstol, kan det være svært at opretholde det rette mindset. Der findes mange forskellige stole, så du kan bestemt finde en, der passer til dig.
Et vigtigt valg
I dag tilbringer rigtig mange danskere deres arbejdsdag i en kontorstol. Det er altså en stol, der bliver brugt i timevis stort set hver dag, og alt, der bliver brugt så meget og så ofte, vil have en effekt på dit liv. Stolens rolle ses ofte som passiv, fordi det ikke er selve stolen, man bruger til at udføre sit arbejde, men faktisk er den med til at udgøre rammen for din arbejdsdag. Det er en ramme, der også kan påvirke din krop og dit sind. En god stol kan forbedre dit forhold til arbejdet; en dårlig stol kan have en dårlig indflydelse på hele dit liv. Heldigvis findes der tips og ideer til at vælge en god kontorstol, så du ikke skal stå helt på bar bund, når du skal ud og købe en ny stol.
Komfort og velbehag
Noget af det allervigtigste ved en kontorstol er dens komfort. Du skal sidde godt i den; alt andet kan være meget problematisk. En ubehagelig stol kan nemlig have seriøse konsekvenser for både din arbejdsglæde og din generelle livskvalitet. Det er blandt andet fordi, en dårlig kontorstol kan give dig ondt i ryggen, i lænden, i nakken og i skuldrene, og disse smerter kan alle lede til deres helt egne problemer. Deriblandt er søvnproblemer, som kan sænke dit humør og gøre dig irritabel, samt medføre, at det bliver svært for dig at holde fast i nye informationer. Disse problemer og smerter vil påvirke dig døgnet rundt, og ikke kun, når du er på arbejde. Derfor er det super vigtigt at vælge en kontorstol, som er komfortabel, og som du ikke får ondt af.
Det rigtige udseende
Dog kan stolens udseende også godt have en del at sige. Når man tænker på kontorstole, tænker de fleste på stole med et helt bestemt look. Denne professionelle stil er ikke et tilfælde. De fleste hjem har andre stile, og det er gjort, så hjernen bedre kan separere hjemmet og arbejdet. Forestil dig at arbejde i en lænestol; det kan forvirre hjernen, hvorvidt den bør slappe af eller koncentrere sig, fordi det er en stol, som den ikke normalt forbinder med arbejde. Som resultat skal du altså også tænke over stolens udseende, når du skal have en ny. Dette er især vigtigt at huske på, hvis du arbejder i et hjemmekontor, så du kan separere hjemmet og arbejdet mest muligt.
Sid ned og sid god
Som sagt er en kontorstol en stol, som du tilbringer mange timer i. Derfor skal du prioritere, at du sidder godt i stolen, og at den hjælper dig med at fokusere. Det giver ingen mening, at noget, du bruger så meget, har en negativ effekt på dig; den rette kontorstol kan faktisk forbedre din arbejdstrivsel.
