Modemagasinet Trenden

Sådan finder du det rette sports- og træningstøj

Er du på jagt efter en T-shirt, en jakke eller en funktionstrøje, som du kan bruge, når du skal dyrke sport? Når det er tid til at få pulsen op, hvad enten det er i træningscenteret eller med en løbe- eller cykeltur udenfor, er det vigtigt for din præstationsevne, at du har bekvemmeligt tøj på. Det er svært at komme i tanke om noget, der kan være mere irriterende end syninger, der generer, eller en T-shirt med dårlig pasform, når der skal motioneres.

Fokus kan hurtigt blive flyttet fra at nyde træningen til kun at tænke på, at der er noget, der generer dig. Men hvordan sammensætter du den perfekte garderobe med træningstøj? Det kan du læse mere om i dette blogindlæg

Hvilken type træning dyrker du?

Når du skal vælge træningstøj, skal du tage udgangspunkt i, hvilken type sport du dyrker. Der er nemlig stor forskel på, om du udelukkende træner indendørs eller udendørs.

Træner du mest udenfor, skal du blandt andet være opmærksom på at have sportstøj til de forskellige årstider.

Den T-shirt, du bruger om sommeren, kan du højst sandsynlig ikke bruge på dine løbeture, når temperaturen er omkring frysepunktet i vintermånederne. Derudover er det forskelligt fra sportsgren til sportsgren, hvad der er nødvendigt at have liggende i garderoben. Dyrker du golf eller tennis, kan det være smarte polo shirts, du skal have liggende på hylden.

Funktionstøj er ideelt, hvis du cykler eller løber, da funktionstøj sørger for at lede sved væk fra din krop, så du ikke bliver kold og våd.

billigtshirt.dk kan du finde billige T-shirts, sportstøj, funktionstøj og meget andet fra førende producenter inden for sportstøj. Når du vælger sportstøj, er det en god idé at gå efter kvalitet, da disse varer både holder i længere tid og ofte er mere funktionelle

Start indefra, når du vælger overdele

Når du skal vælge, hvor meget tøj du skal have på til din træning, er der flere ting at tage højde for. Dog skal det ikke lyde mere besværligt, end det er. Med enkle huskeregler er du godt på vej.

Igen skal du tænke på, at dit valg af sportstøj hænger sammen med, hvilken form for sport du dyrker. Et eksempel kan være en løbetur udenfor i 10 graders varme.

Den første huskeregel er, at du skal tænke indefra og ud. Det betyder, at du først skal tænke over det inderste lag. Er du kvinde, er det første lag derfor en god sports-BH. Selvom 10 grader kan virke en anelse køligt, kan du som hovedregel gå ud fra, at det kommer til at føles 10 grader varmere – det vil sige som 20 grader – når du får pulsen op.

Det næste lag skal derfor være en funktionsdel, der sørger for at cirkulere sved og fugt væk fra kroppen. Der er forskel på mennesker, og derfor er det forskelligt fra person til person, om dette lag blot skal være en top, eller om det skal være en (langærmet) T-shirt. Hvis det regner eller blæser, kan en tynd løbejakke være det tredje og yderste lag. Hvis det er tørvejr, og solen skinner fra en skyfri himmel, er det ikke sikkert, at tredje lag er nødvendigt.

Alternativt kan du vælge en pullover

Facebook
Twitter
Pinterest
Reddit
Email

Fik du læst...?

Tjek også disse spændende indlæg ud:

Spar penge på årets julegaveindkøb under Black Week

Spar penge på årets julegaveindkøb under Black Week

Når julegaveræset rigtig går i gang, så er der mange, der nok godt kan opleve lidt sved på panden. Der er nemlig mange, som har en masse gaver, der skal købes ind, inden juleaften nærmer sig, og det vil man jo helst gerne gøre så nemt, hurtigt og billigt som muligt. Nemt fordi det godt

kvinder køber tøj

Hvad har danske kvinder i fokus, når de køber nyt tøj?

Det er ikke alle kvinder, der har det samme i fokus, når de køber nyt tøj. Der skal dog ikke være nogen tvivl om, at der er mange ting, der går igen. En stor del af danske kvinder har nemlig fokus på de samme ting. Er du i tvivl om, hvad der egentlig er i

Fire slags live underholdning du kan opleve derhjemme

Fire slags live underholdning du kan opleve derhjemme

Takket være internettet kan du nu få meget bedre underholdning derhjemme. Alt er blevet mere interaktivt, og det føles som om, at du har verden ved dine fingerspidser. Naturligvis er der underholdning, som er bedre end andet. Det kigger vi på nedenfor, hvor vi giver dig fire gode idéer til underholdning, som du kan opleve

Køb en julesweater med lys og lyd og bliv midtpunkt til julefrokosten

Køb en julesweater med lys og lyd og bliv midtpunkt til julefrokosten

Du er ikke ordentlig klar til jul, hvis ikke du har en rigtig grim julesweater at iføre dig til julefrokosten. Intet skriger julestemning som en julesweater med rensdyr, snemænd, lys eller små bjælder på. Sørg for at du bliver midtpunktet til alle højtidens julefrokoster med en mindeværdig julesweater, der kun kan få smil og grin frem på

Sådan finder du en flot kjole til juleaften til både piger og damer

Sådan finder du en flot kjole til juleaften til både piger og damer

Julen er en vigtig, hvis ikke den vigtigste, højtid for mange danskere, og det er der flere oversager til. For mange er julen den højtid, hvor man samles hele familien, ligger gamle problemer og lignende bag sig og fokusere på hyggen. Derfor er det også vigtigt, at julen er som den altid har været for

Sådan opnår du succes online med din webshop

Sådan opnår du succes online med din webshop

Alt viden du opnår om online kommunikation, IT og generelt digitale maskiner er en stor fordel. Flere folk bliver nysgerrige omkring brugen af internettet og det kan kun gavne specielt virksomheder på den lange bane. Det er begyndt at være en større trend at promovere for produkter og services online i nye nuancer igennem nye

Få inspiration til en unik og moderne indretning i hjemmet

Få inspiration til en unik og moderne indretning i hjemmet

Har du svært ved at få det moderne udtryk ind i dit hjem, eller ønsker du måske blot, at stilen bliver mere iøjnefaldende samt personlig? Så er du landet det helt rette sted. Indretning kan for mange være en tjørn i siden, også selvom man har en god ide, om hvordan hjemmet skal stå og

Sportens indflydelse på moden

Sportens indflydelse på moden

Sport er en del af mange menneskers hverdag. Enten dyrker de selv en form for sport eller motion,  eller også følger de bare med på sidelinjen. I skolerne bliver vi alle opdraget til, at sport er vigtigt  for vores generelle sundhed og velbefindende. I idrætstimerne gør idrætslærerne alt hvad de kan, for  at præsentere så

De mest anvendte betalingsformer på online casino

De mest anvendte betalingsformer på online casino

Når du skal på casino, skal du have pengepungen med. Selv om der findes gratis spil, er det sjældent  at det udelukkende er den spillere kommer for. På et online casino kan du naturligvis ikke betale  med kontanter. Du bliver nødt til at bruge en digital løsning. I artiklen herunder finder du både de  mest