Ny trend: Ergonomiske kontormøbler er på vej frem

Flere og flere arbejdspladser er i de seneste år begyndt at bruge diverse supplementer til medarbejdernes hæve-/sænkeborde og det kan man godt forstå, når man ser på de sundhedsmæssige fordele   Et stigende fokus på ergonomi og medarbejdernes velbefindende har gennem de seneste 20 år gjort, at hæve-/sænkebordet ikke længere er en luksusvare men faktisk en almindelig bestanddel af et moderne kontor. Hæve-/sænkebordet giver mulighed for at få aktiveret kroppen, mens man arbejder, og rigtig mange virksomheder og private er i dag hoppet med på trenden og har selv oplevet fordelene ved de ergonomiske møbler

Hæve-sænkeborde er ikke længere nok

Men nu er det ikke længere nok “bare” at komme op at stå. Balancebræt, ståmåtter og sadelstole – der findes efterhånden en lang række produkter, der yderligere aktiverer kroppen og, ligesom hæve-/sænkebordet, nedsætter risikoen for en lang række af sygdomme og gener, der skyldes længere tids stillesiddende arbejde. Fælles for de forskellige supplementer er, at de alle sammen på den ene eller anden måde får sat gang i diverse muskelgrupper – dog er den største trend inden for den niche lige nu balancebræt. Balancebræt er på kort tid blevet super populære og det skyldes en lang række faktorer.

Som nævnt tidligere får man aktiveret mange muskelgrupper i både ryg og ben, men derudover øger man også sin forbrænding og forbedrer kropsholdningen.

Dog skal man være opmærksom på de forskellige slags balancebræt, da det er vigtigt man får et, hvor fødderne har mulighed for at bevæge sig både fra side til side og frem/tilbage. Et eksempel på dette kunne være et Gymba balancebræt, der med sit smarte design og opbygning simulerer føddernes bevægelse ved almindelig gang. Et andet kontormøbel, der også bliver mere og mere populært, er sadelstolen.

Ligesom balancebrættet så hjælper den også med at få en forbedret og mere sund kropsholdning ved at gøre ryggen mere rank. Kroppen tvinges til at holde balancen hele tiden og derfor bliver musklerne aktiveret.

Her er der også mange varianter at vælge mellem, men især Back App sadelstolen er god, da den kan indstilles i styrken. Man kan derfor selv vælge, hvor meget musklerne skal udfordres og “trænes”.

Fem fordele ved at bruge enten sadelstol eller balancebræt med dit hæve-sænkebord:

  • Aktiverer dybe muskelgrupper og øger din forbrænding
  • Styrker ben og ryg og sætter gang i blodomløbet
  • Nedsætter risiko for arbejdsrelaterede sygdomme
  • Øger koncentrationen og energiniveauet
  • Reducerer smerter og sygedage

Selvom der hele tiden kommer nye møbler og produkter, så er trenden ikke til at tage fejl af – de ergonomiske produkter er kommet for at blive. Talrige studier har understreget de mange fordele ved fx hæve-/sænkeborde og andre supplementer, der aktiverer kroppen og der går nok ikke længe, før de almindelige stationære skriveborde er helt passé.

Skal du have fornyet de gamle kontormøbler eller er du fx bare på udkig efter nye ergonomiske kontorstole, så tag et kig på www.kontormoebler.dk, hvor de har et stort udvalg af bla. hæve-/sænkeborde og supplementer såsom sadelstole, balancebræt og ståmåtter.

Hos kontormøbler.dk er det også muligt at prøve de forskellige møbler, inden man køber dem.

Det kan man i deres showrooms, der ligger i både København og Aarhus

Facebook
Twitter
Pinterest
Reddit
Email

Fik du læst...?

Tjek også disse spændende indlæg ud:

Har du prøvet lydbøger? Sådan kommer du i gang i 4 nemme trin

Har du prøvet lydbøger? Sådan kommer du i gang i 4 nemme trin

En trend der virkelig har overtaget Danmark, er lydbøger. Der er utroligt mange folk, der er begyndt at lytte til bøger. Enten i stedet for at læse dem eller som supplement hertil. For mange mennesker er det nemmere at lytte til en lydbog. Det kan du for eksempel gøre, mens du kører bil til og

Valg af bedste gamer stol hvad er vigtigt

Tips til dig – Vælg en god gamer stol

Før i tiden var gaming noget, der blev set ned på. Det var grelle tilfælde af teenagefyre der aldrig blev voksne, og som låste sig inde på værelset og spillede hele natten. I dag er der flere og flere, som slapper af med gaming, uden det behøver være et tabu. Og der er endda mange

Vil du gerne starte din egen modeblog

Vil du gerne starte din egen modeblog? Sådan kommer du i gang

Er du en modeentusiast, der ønsker at dele dine stiltips og råd med verden? At oprette en modeblog er den perfekte måde at gøre netop det på! Selvom det kan virke som en skræmmende opgave, kan du med de rigtige trin hurtigt få din egen modeblog i gang. I denne artikel vil vi lede dig

Styling af de yderste lag tøj og komfort inde på huden

Dette indhold er sponsoreret Hvem siger, at det er umuligt være blødt og lækkert klædt på og samtidig ligne en, der er med til Copenhagen Fashion Week! Det er i hvert fald ikke dig. Specielt ikke, når du går i tøj fra Copenhagen Bamboo, som laver tøj, der får dig til at tænke på angorakaniner og

Hvilket tøj skal man have i den perfekte basisgarderobe?

Moden skifter hver sæson og følger man slavisk de seneste trends og anmeldelser, kan man hurtigt dræne både bankkontoen og skabspladsen. Men hvad er alternativet? En klassisk stil og en basisgarderobe med alsidige tøjstykker, der kan anvendes i mange sammenhænge, og i mange år! Selvom der bogstaveligt talt er en verden af muligheder at vælge

Hav klimaet med i tankerne, når du renoverer dit køkken

Sponsoreret indhold: Hvis du står overfor en større eller mindre renovering af dit køkken, er der flere ting du kan overveje. Hvordan skal det se ud, hvilke materialer skal vælges, og hvad skal vægtes højest? Ofte behøver man ikke at udskifte alle dele i køkkenet, men man kan nøjes med at udskifte nogle få, essentielle

Spar penge på årets julegaveindkøb under Black Week

Spar penge på årets julegaveindkøb under Black Week

Når julegaveræset rigtig går i gang, så er der mange, der nok godt kan opleve lidt sved på panden. Der er nemlig mange, som har en masse gaver, der skal købes ind, inden juleaften nærmer sig, og det vil man jo helst gerne gøre så nemt, hurtigt og billigt som muligt. Nemt fordi det godt

kvinder køber tøj

Hvad har danske kvinder i fokus, når de køber nyt tøj?

Det er ikke alle kvinder, der har det samme i fokus, når de køber nyt tøj. Der skal dog ikke være nogen tvivl om, at der er mange ting, der går igen. En stor del af danske kvinder har nemlig fokus på de samme ting. Er du i tvivl om, hvad der egentlig er i