Hvordan virker en kugledyne? Alt om tidens nye trend

Kugledynen er blevet en af tidens nye trends og med god grund, for dynen hjælper med at forbedre søvnen, og så kan den hjælpe på stress og angst. Kugledynen er faktisk ikke en ny opfindelse, men den har eksisteret i nogle år, hvor den specielt har været brugt til børn, der har ADHD og Autisme. Dynen er ikke kun egnet til mennesker med særlige behov, men alle aldre og typer af mennesker kan med gavn benytte sig af dynen, som har vist sig at have en positiv effekt på søvnen

En kugledyne giver tryghed

Det kan være både frustrerende og energikrævende at kæmpe for at falde i søvn. Desto mere man tænker på, at man ikke kan falde i søvn, desto værre bliver det, og det kan være en lang og sej kamp at falde i søvn.

Kugledynen er som ordet lægger op til fyldt med kugler, som bliver syet ind i dynen, så de forbliver fordelt rundt i hele dynen og ikke samler sig. En kugledyne kan dog også være lavet af perler, og dynen er desuden suppleret op med varmt fyld, så dynen ikke er kold at have på. Kuglerne eller perlerne gør, at der kommer tyngde i dynen, så man ikke så nemt vender og drejer sig i sengen, men føler at man bliver holdt på plads.

Trykket fra dynen på kroppen gør også, at man får en fornemmelse af tryghed, og det gør, at man slapper bedre af og dermed kan få sin skønhedssøvn

Kan være en god hjælper mod stress og angst

Både stress og angst fylder meget i en hverdag, hvor det handler om at præstere hver eneste dag, og samtidig skal man konstant forbedre sine præstationer. Kugledynen har vist sig at være effektiv til at bekæmpe stress og angst, netop fordi den lægger et tryk på kroppen, som gør, at kroppen bliver holdt stabil og rolig, hvilket får kroppen og hjernen til at slappe af.

Kroppen bliver nemlig stimuleret af kuglerne i dynen, som gør, at kroppen holder sig i ro, og at hjernen slapper af

En sund form for medicin

Det kan være svært at få hverdagen til at hænge sammen, hvis kroppen ikke får lov til at restituere og komme til kræfterne. Nogle mennesker vælger derfor at tage sovemedicin for at kunne komme igennem den travle hverdag. Her er kugledynen et super sundt alternativ, som ikke kræver, at man fylder kroppen med nogle former for medicin.

Det er værd at afprøve kugledynen for at se, om det hjælper bedre på søvnen. Specielt til børn er det et godt alternativ, da de på den måde slipper for at skulle fylde kroppen med sovemedicin. Der kan være mange ting at tage stilling til, når man skal beslutte, om man skal have en kugledyne.

For meget mere information om kugledynen og dens positive virkning så klik og læs mere om en kugledyne. Her er det også muligt at læse meget mere om, hvordan kugledynens tryk kan gøre en forskel for den gode nattesøvn. Det kan derfor være en mulighed at afprøve kugledynen og se, om det har en positiv effekt på kroppen.   

Facebook
Twitter
Pinterest
Reddit
Email

Fik du læst...?

Tjek også disse spændende indlæg ud:

6 gode gaveideer til hende der elsker tøj og mode

6 gode gaveideer til hende der elsker tøj og mode

Når man skal finde på en god gave til en person, som man holder meget af, så er det altid en ret god tommelfingerregel at vælge en gave ud fra det, de interesserer sig for. Det kunne eksempelvis være fodbold, kreative ting – eller måske noget som mode, som rigtig mange gå op i for

10 Virtuelle Aktiviteter Til At Bekæmpe Kedsomhed

10 Virtuelle Aktiviteter Til At Bekæmpe Kedsomhed

Underholdingen har ingen ende, når du er online på internettet. Du ved sikkert allerede, at du har et hav af muligheder for at undgå at kede dig. Alligevel kan det være, at du mangler idéer til at komme i gang. Her kommer vi ind i billedet, og nedenfor kan du få ti gode tips til

Kontorstole til modeentusiaster

Kontorstole til modeentusiaster: 10 bud på stilfulde og funktionelle stole

Det handler både om god stil, komfort og det praktiske, når man skal vælge sig en ny kontorstol. Mange kontorstole kan komme til at se store og kluntede ud, og det ødelægger den gode stil i ens moderigtige hjem. Derfor er der mange som leder med lys og lygte efter en kontorstol, som både ser ordentlig

Har du prøvet lydbøger? Sådan kommer du i gang i 4 nemme trin

Har du prøvet lydbøger? Sådan kommer du i gang i 4 nemme trin

En trend der virkelig har overtaget Danmark, er lydbøger. Der er utroligt mange folk, der er begyndt at lytte til bøger. Enten i stedet for at læse dem eller som supplement hertil. For mange mennesker er det nemmere at lytte til en lydbog. Det kan du for eksempel gøre, mens du kører bil til og

Valg af bedste gamer stol hvad er vigtigt

Tips til dig – Vælg en god gamer stol

Før i tiden var gaming noget, der blev set ned på. Det var grelle tilfælde af teenagefyre der aldrig blev voksne, og som låste sig inde på værelset og spillede hele natten. I dag er der flere og flere, som slapper af med gaming, uden det behøver være et tabu. Og der er endda mange

Vil du gerne starte din egen modeblog

Vil du gerne starte din egen modeblog? Sådan kommer du i gang

Er du en modeentusiast, der ønsker at dele dine stiltips og råd med verden? At oprette en modeblog er den perfekte måde at gøre netop det på! Selvom det kan virke som en skræmmende opgave, kan du med de rigtige trin hurtigt få din egen modeblog i gang. I denne artikel vil vi lede dig

Styling af de yderste lag tøj og komfort inde på huden

Dette indhold er sponsoreret Hvem siger, at det er umuligt være blødt og lækkert klædt på og samtidig ligne en, der er med til Copenhagen Fashion Week! Det er i hvert fald ikke dig. Specielt ikke, når du går i tøj fra Copenhagen Bamboo, som laver tøj, der får dig til at tænke på angorakaniner og

Hvilket tøj skal man have i den perfekte basisgarderobe?

Moden skifter hver sæson og følger man slavisk de seneste trends og anmeldelser, kan man hurtigt dræne både bankkontoen og skabspladsen. Men hvad er alternativet? En klassisk stil og en basisgarderobe med alsidige tøjstykker, der kan anvendes i mange sammenhænge, og i mange år! Selvom der bogstaveligt talt er en verden af muligheder at vælge